Yazıları
Okula dönüşte ağız ve diş sağlığı ihmal edilmemeli
Yeni eğitim-öğretim yılı öncesinde çocukların okul hazırlıkları sürerken, ağız ve diş sağlığının da gözden geçirilmesi önem taşıyor. Atlas Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi’nden Dr. Öğr. Üyesi İpek Kınıkoğlu, okul dönemine başlamadan önce yapılacak diş hekimi değerlendirmesinin, çocukların eğitim hayatını etkileyebilecek ağrı, enfeksiyon, çiğneme güçlüğü ve uyku problemlerinin erken fark edilmesine katkı sağlayabileceğine dikkat çekti.
Okullar açılırken bulaşıcı hastalıklara karşı aşı uyarısı: “Eksik aşılar mutlaka tamamlanmalı”
Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Şenay Pir Zengi, okulların açılmasıyla birlikte artan kalabalık ve kapalı ortamların bulaşıcı hastalıkların yayılması açısından risk oluşturduğuna dikkat çekti.
ŞİRKETLERİN YENİ TEHDİDİ: "Çalışanların Biyolojik İflası"
konomik belirsizlikler, verimlilik baskısı ve yetenek savaşlarının gölgesinde şirketler finansal tablolarını daha yakından takip ederken, kurumların kârlılığını sessizce etkileyen yeni bir risk öne çıkıyor: Çalışanların Biyolojik İflası.
“Hastalığı tanımak, süreci kolaylaştırıyor”
Atlas Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Psikoloji Bölümü ve Atlas Üniversitesi Psikoloji Laboratuvarı araştırmacılarından Arş. Gör. Sevim Eyüpoğlu, Alzheimer hastalarının bakım sürecinde yakınlarına önemli görevler düştüğünü belirterek, hastalığın evrelerini ve davranış değişikliklerini tanımanın hem hasta hem de bakım verenler açısından süreci kolaylaştırdığını söyledi. Eyüpoğlu, bakım verenlerin beklentilerini gerçekçi tutmaları, hastalığın etkilerini kişiselleştirmemeleri ve sosyal destek mekanizmalarından yararlanmalarının önemine dikkat çekti.
Okula dönüş öncesi göz muayenesini ihmal etmeyin
Yeni eğitim öğretim yılı yaklaşırken okul alışverişleri ve diğer hazırlıklar sürüyor. Türk Oftalmoloji Derneği, okula ilk kez başlayacak ya da yeni eğitim öğretim döneminde yeniden okul sıralarına dönecek çocukların göz sağlığı kontrollerinin de bu hazırlıkların bir parçası olması gerektiğine dikkat çekiyor.
Dünya nüfusunun yüzde 3'ü kronik Hepatit B veya Hepatit C ile yaşıyor
Dünya genelinde yaklaşık 287 milyon kişi kronik hepatit B veya hepatit C ile yaşarken; yalnızca 2024 yılında 1,3 milyon kişi bu hastalıklara bağlı gelişen siroz ve karaciğer kanseri nedeniyle hayatını kaybetti. Viral hepatitin günümüzde önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalık olmasına rağmen milyonlarca kişinin hâlâ tanı almadan yaşamını sürdürdüğünü belirten Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Özcan Sönmez, erken tanı, tarama ve aşılamanın hayati önem taşıdığını söyledi.
Şirketlerde performans ve bağlılığın yeni ölçütü mental sağlık oldu.
Küresel iş dünyasında uzun yıllardır en temel motivasyon aracı kabul edilen yüksek ücret politikaları, yerini çalışan deneyiminde köklü bir zihniyet değişimine bırakıyor. Güncel veriler ve yükselen yeni nesil çalışma dinamikleri; çalışanların zihinsel sağlık, psikolojik güvenlik ve sürdürülebilir iş-yaşam dengesini finansal kazanımlardan daha öncelik hale getirdiğini gösteriyor.
Bu hastalık kornea nakline götürüyor
Ülkemizde kornea nakli için başvuran hastaların üçte biri keratokonus hastası. Bu gerçekten çok ciddi bir oran. Prof. Dr. Anıl Kubaloğlu, “Keratokonusta hastalığı durdurmak, görmeyi artırmak anlamına gelmiyor. Geç teşhis kornea nakline götürüyor” dedi.
Yazın göz lazer ameliyatı yapılır mı?
Yaz aylarında gözlük ve kontakt lens kullanımının oluşturduğu zorluklar, lazer göz cerrahisine olan ilgiyi artırabiliyor.
Yaşam süresi uzuyor, katarakt daha fazla kişiyi etkiliyor
İlerleyen yaşla artan bulanık görmenin en sık nedeni katarakt Göz merceğinin saydamlığını kaybetmesiyle ortaya çıkan katarakt
KAN ŞEKERİNDEN DİŞLERE TİP 1 DİYABETLİ ÇOCUKLARDA AĞIZ SAĞLIĞINI KORUMAK
Tip 1 diyabet tanısı ile takip edilen çocuklarda ağız hijyeni rutinlerine ve diş sağlığına özen gösterilmesi, genel sağlığın korunmasında önemli bir rol oynuyor. Görülme sıklığı dünya genelinde artış gösteren tip 1 diyabet varlığında, dengeli ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları; kan şekeri kontrolünün yanı sıra diş eti sağlığının idame ettirilmesi ve diş çürüklerinin önlenmesinde de önem taşıyor. Çocuk Diş Hekimi Dt. Nurgül Demir, Tip 1 diyabetli çocuklarda ağız ve diş sağlığına dikkat edilmesi gereken noktaları anlattı…
YAZ TATİLİ AĞIZ BAKIMI İÇİN FIRSATA DÖNÜŞÜYOR
Okul döneminin yoğun temposunda ihmal edilebilen diş fırçalama rutini, yaz tatilinde kalıcı bir alışkanlığa dönüştürülebilir.
YAZ SONU CİLT LEKELERİNE KARŞI ÖNLEM ZAMANI
Yaz aylarında güneş maruziyeti, sıcak hava ve çevresel faktörler ciltte ton eşitsizliği ve leke görünümünün belirginleşmesine neden olabilecek etkenler arasında yer alıyor.
Çok Kedili Ortamlarda Risk Artabiliyor
Özellikle çok kedili yaşam alanlarında görülebilen Chlamydia felis enfeksiyonu, şiddetli göz akıntısı, konjonktivit ve üst solunum yolu rahatsızlıklarına yol açıyor.
Gıdada Kritik Süre Bir Saate İniyor!
TÜGİS, hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte gıdaların üretim, saklama, taşıma ve servis koşullarına daha fazla dikkat edilmesi gerektiği konusunda uyardı.
KAÇUV’dan çocukluk çağı kanserinde umudu ‘dile getiren’ iletişim
Kanserli Çocuklara Umut Vakfı (KAÇUV), çocukluk çağı kanserlerinin tedavi sürecini; yaşanan zorlukların yanı sıra dayanışmayı, destek ağlarını ve geleceğe dair imkânları görünür kılan, “umut dili” yaklaşımıyla iletişimi bir sorumluluk alanı olarak konumlandırıyor.
Yazın Artan Meyve Tüketiminde Dondurulmuş Meyvelerin Avantajları
Yaz ayları, taze meyvelerin en yoğun tüketildiği dönemlerin başında geliyor. Serinletici etkileri, hafif yapıları ve doğal lezzetleriyle sofraların vazgeçilmezi olan meyveler; sıcak hava koşulları nedeniyle kısa raf ömrüne sahip olmaları, israf riskini artırmaları ve her zaman istenilen çeşitliliğe ulaşılamaması gibi nedenlerle tüketicileri alternatif çözümlere yönlendiriyor.
ÇOCUKLARDA AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞINDA DOĞRU ALIŞKANLIKLARIN ÖNEMİ
Çocuk Diş Hekimi Dt. Nurgül Demir’den Ebeveynlere Önemli Öneriler
Uzun Tatil Yolculuklarında Omzunuzu Koruyun
Uzun süre direksiyon başında kalmak veya saatlerce aynı pozisyonda seyahat etmek, omuz ve boyun bölgesinde ağrıya neden olabilir. Central Hospital Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Akif Albayrak, basit önlemler ve doğru oturma alışkanlıklarıyla yolculukların çok daha konforlu geçirilebileceğini belirtiyor.
Çalışanların En Sık Hissettiği Duygu %36,8 ile Yorgunluk Oldu
İş dünyasının değişen beklentilerine yenilikçi çözümlerle yanıt veren Meditopia, 275 şirkette görev yapan 19 binden fazla çalışanın katılımıyla hazırladığı 2026 yılı ilk yarı Çalışan Wellbeing Raporu'nun sonuçlarını açıkladı.
Hangi Cilt Tipine Hangi Güneş Kremi Uygun?
Güneş koruyucu kullanımı yalnızca yaz aylarında değil, yılın her döneminde cilt sağlığını korumanın en önemli adımlarından biri olarak öne çıkıyor. Central Hospital Dermatoloji Uzmanı Dr. Gizem Yağcıoğlu, güneş kreminin etkili olabilmesi için cilt tipine uygun ürün tercih edilmesi gerektiğine dikkat çekiyor.
MEME KANSERİNDE BİR KONTROL, BİR HAYAT!
Erken teşhis, meme kanserinde hayat kurtarıyor. Düzenli kontroller ve kişinin kendi vücudunu tanıması, hastalığın erken evrede fark edilmesinde büyük önem taşıyor. Meme kanseri, uzun süre herhangi bir belirti vermeden ilerleyebilen ve çoğu zaman rutin kontroller sırasında fark edilebilen bir hastalık olarak öne çıkıyor. Ancak erken tanı konulduğunda tedavi başarısı oldukça yükseliyor ve hastalar sağlıklı yaşamlarına devam edebiliyor.
BİLİNÇSİZ YAPILAN EGZERSİZ BEL FITIĞI RİSKİNİ ARTIRABİLİR
Düzenli egzersiz, sağlıklı bir yaşamın temel unsurlarından biri olarak kabul edilirken, bilinçsiz ve kontrolsüz yapılan spor uygulamaları vücutta istenmeyen sonuçlara neden olabiliyor. Özellikle yanlış hareket teknikleri, aşırı yüklenme ve kişinin fiziksel kapasitesine uygun olmayan egzersiz programları, bel bölgesinde zorlanmalara yol açarak bel fıtığı riskini artırabiliyor.
Modern Çağda İlişkiler Neden Kısa Ömürlü?
Sürekli çevrimiçi olan çiftler, duygusal olarak birbirinden uzaklaşabiliyor. Uzmanlara göre modern ilişkilerde iletişim sorunları, dijital bağımlılık ve beklenti değişimleri ilişkilerin ömrünü kısaltan önemli faktörler arasında yer alıyor.
ÇOCUKLARDA YUTULAN DİŞ MACUNU İSTEMSİZ GLUTEN MARUZİYETİNE SEBEP OLABİLİR
Çocuklarda ağız ve diş sağlığını korumak amacıyla kullanılan diş macunlarının içeriği, özellikle çölyak hastalığı bulunan çocuklar açısından önem taşıyor.
Çocuklarda Kalça Çıkığına Dikkat!
Çocukluk döneminde belirti vermeden ilerleyebilen gelişimsel kalça displazisi (kalça çıkığı), erken tanı ve doğru tedavi yaklaşımları sayesinde büyük ölçüde kontrol altına alınabiliyor. Uzmanlar, özellikle yenidoğan döneminde gerçekleştirilen kalça muayeneleri ve gerekli durumlarda yapılan ultrason kontrollerinin, çocukların sağlıklı bir hareket gelişimi için kritik rol oynadığına dikkat çekiyor.
Azı Yararlı, Fazlası Zararlı: Güneşten Korunmanın Yolları…
Güneş, yaşamın devamı için gerekli olan en önemli enerji kaynaklarından biri olsa da, ultraviyole (UV) ışınlarına uzun süreli ve korunmasız maruz kalmak cilt sağlığı açısından önemli riskler oluşturabiliyor. Güneş ışınlarının neden olduğu hasarlar zaman içerisinde birikerek erken cilt yaşlanması, leke oluşumu, ciltte renk değişiklikleri ve bazı cilt kanseri türlerinin gelişme riskinde artışa yol açabiliyor.
Güneş gözlüğü alırken nelere dikkat etmeliyiz?
Yaz aylarında güneş ışınları sadece cildi değil gözleri de etkiliyor. Güneş ışınlarının göz hastalıklarına zemin hazırlayabileceğine dikkat çeken Türk Oftalmoloji Derneği (TOD), yaz aylarında güneş gözlüğü kullanımının göz sağlığı açısından önemli bir korunma önlemi olduğunun altını çizdi.
Yaz Sporlarında Bu 5 Hataya Dikkat!
Yaz aylarında açık havada yapılan spor aktiviteleri artarken, bilinçsiz egzersiz alışkanlıkları spor yaralanmalarını da beraberinde getiriyor. Uzmanlar, basit önlemlerle kas, bağ ve tendon yaralanmalarının büyük ölçüde önlenebileceğine dikkat çekiyor.
Yaz mevsiminde astım tehlikesi devam ediyor
Astım denildiğinde çoğu kişinin aklına sonbahar ve kış aylarında artan solunum yolu enfeksiyonları gelse de sıcak havalar da hastalar için farklı riskleri beraberinde getiriyor.
Güneş gözlüğü alırken nelere dikkat etmeliyiz?
Yaz aylarında güneş ışınları sadece cildi değil gözleri de etkiliyor. Güneş ışınlarının göz hastalıklarına zemin hazırlayabileceğine dikkat çeken Türk Oftalmoloji Derneği (TOD)
DİZ KİREÇLENMESİNE KARŞI 5 ETKİLİ EGZERSİZ
Toplumda en sık görülen eklem rahatsızlıklarından biri olan diz kireçlenmesi (osteoartrit), özellikle ileri yaşlarda hareket kabiliyetini kısıtlayarak günlük yaşamı olumsuz etkiliyor.
Yaz Aylarında Kulak Enfeksiyonuna Dikkat!
Sıcak hava, yüksek nem ve deniz-havuz sezonuyla birlikte dış kulak yolu enfeksiyonlarında artış yaşanıyor. Central Hospital Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Halide Öztürk Yanaşma, yaz aylarında kulak sağlığını korumak için alınabilecek basit önlemlerin enfeksiyon riskini önemli ölçüde azaltabileceğini belirtiyor.
Boy Uzatma Ameliyatında Güvenli Sınır Ne?
Bu operasyonu düşünen kişilerin en çok merak ettiği konuların başında “Boy uzatma ameliyatında kaç santimetre uzayabilirim?” sorusu geliyor.
Yaz sıcakları bebeklerde isilik riskini artırıyor
Yaz aylarında artan sıcaklık ve nem, özellikle bebeklerde çeşitli cilt sorunlarının görülme sıklığını artırıyor. Ter bezlerinin henüz tam olarak gelişmemiş olması nedeniyle bebekler, sıcak havanın olumsuz etkilerine karşı daha hassas hale geliyor.
Yaz Döneminde Çocuklarda Sünnet: Nelere Dikkat Edilmeli?
Yaz aylarında okul tatilinin başlamasıyla birlikte ailelerin çocukları için sünnet planları da hız kazanıyor. Ancak uzmanlar, sünnetin yalnızca yaz aylarında yapılması gereken bir işlem olmadığını; en önemli kriterin doğru zamanlama
Güneş lekelerinden korunmanın kanıtlanmış ve pratik yolları
Liv Hospital Ulus Dermatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nazlı Caf, "Güneş lekelerini önlemenin en etkili yolu, doğru korunmayı yılın her günü alışkanlık haline getirmektir” diyor.
Kanser tedavisi gören çocuklar yaz tatilini nasıl geçirmeli?
Milyonlarca çocuk yaz tatili planları yaparken, kanser tedavisi gören çocuklar için yaz ayları çoğu zaman hastane randevularına, tedavi takvimine ve sağlık durumuna göre şekilleniyor. Ancak çocuklar, tedavi sürecinde de oyun oynamak, arkadaşlarıyla vakit geçirmek, yeni şeyler keşfetmek ve çocukluklarını yaşamak istiyor.
“Zayıf görünen çocuklar da obezite riski taşıyabilir”
Gizli obezitenin, bireyin dış görünüşte normal kilolu olmasına rağmen metabolik açıdan obeziteye benzer riskler taşıdığı bir durum olduğuna dikkat çeken Diyetisyen Beste Mum, “Çocuklarda yalnızca kilo ve boy takibi yapmak yeterli değildir.
Modern Çağın Yeni Psikolojik Trendi “Boş Zaman Kaygısı”
Modern dünyanın hız ve başarı odaklı yapısı, insanları sürekli meşgul olmaya ve her anı verimli değerlendirmeye yönlendirirken, dinlenmek dahi birçok kişi için kaygı yaratan bir deneyime dönüşüyor. “Boş Zaman Kaygısı” olarak tanımlanan bu durumun, kişinin kendine ayırdığı zamanı bile sorgulamasına neden olduğunu belirten Çift Terapisti Dr. Psk. Sevilay Abudaram, üretkenlik kültürü, sosyal medya baskısı ve sürekli yeterli olma beklentisinin bireylerin dinlenme hakkıyla kurduğu ilişkiyi zedelediğine dikkat çekiyor.
Yaz Aylarında Kulak Enfeksiyonuna Dikkat! Uzmandan Kulak Sağlığını Koruyacak 8 Önemli Öneri...
Sıcak hava, yüksek nem ve deniz-havuz sezonuyla birlikte dış kulak yolu enfeksiyonlarında artış yaşanıyor. Central Hospital Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Halide Öztürk Yanaşma, yaz aylarında kulak sağlığını korumak için alınabilecek basit önlemlerin enfeksiyon riskini önemli ölçüde azaltabileceğini belirtiyor.
Uzmanı Uyardı: Klima Çarpmasına Karşı Bu Önlemleri Alın
Yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte klima kullanımı günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline gelirken, yanlış kullanım önemli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Central Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Leyla Yağcı Tuncer "klima çarpması" olarak bilinen durumun özellikle çocuklar, yaşlılar, kronik hastalığı bulunan bireyler ve uzun süre klimalı ortamlarda çalışan kişiler için risk oluşturduğuna dikkat çekiyor.
Sıcak Havalarda Kalbinizi Yormayın
az aylarında etkisini artıran yüksek sıcaklık ve nem, vücudun ısı dengesini korumak için kalbin daha fazla çalışmasına neden oluyor. Bu durum sağlıklı bireylerde dahi kalp üzerinde ek yük oluştururken, kalp ve damar hastalığı bulunan kişilerde göğüs ağrısı, çarpıntı, nefes darlığı ve tansiyon dalgalanmaları gibi şikâyetlerin artmasına yol açabiliyor. Central Hospital Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Rifat Eralp Ulusoy, sıcak havaların kalp krizi ve ritim bozukluğu gibi ciddi sağlık sorunları açısından riski yükseltebildiğine dikkat çekiyor.
Balıklama Atlamadan Önce Bir Kez Daha Düşünün!
Yaz aylarında serinlemek amacıyla deniz, göl ve havuzlarda yapılan balıklama atlayışlar, saniyeler içinde yaşamı değiştirebilecek ciddi omurga yaralanmalarına neden olabiliyor. Özellikle suyun derinliği bilinmeden yapılan atlayışlar; boyun omurlarında kırık, omurilik hasarı ve kalıcı felç gibi ağır sonuçlar doğurabiliyor. Central Hospital Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Alptekin Kocaoğlu, yaz mevsiminde balıklama atlamaya bağlı omurga travmalarında belirgin artış yaşandığına dikkat çekti.
YAZ TATİLİNDE DEĞİŞEN GÜNLÜK RUTİNLER DİŞ SAĞLIĞINI ETKİLİYOR
Tatil Döneminde Artan Diş Çürüğü Riskine Dikkat. Yaz tatilinde artan şekerli gıda tüketimi, uzayan ekran süresi ve değişen beslenme alışkanlıkları çocuklarda diş çürüğü riskini yükseltiyor.
Hamilelikte Yapılmaması Gereken 7 Hata
Mucizevi olduğu kadar hassas bir dönem olan hamilelikte, anne adayının attığı her adım, beslenme düzeni ve yaşam alışkanlıkları bebeğin gelecekteki sağlık temelini şekillendiriyor. Sağlıklı bir gebelik sürecinin doğru bilgiyle başladığını vurgulayan Central Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ayça Özgürel Bozkurt, anne adaylarının bu dönemde en sık yaptığı ve kesinlikle kaçınması gereken 7 kritik hatayı sıraladı.
HAVUZ KEYFİ KABUSA DÖNÜŞMESİN!
Yaz aylarında çocukların en sevdiği aktivitelerin başında havuza girmek geliyor. Serinlemek, oyun oynamak ve sosyalleşmek için harika bir seçenek olan havuzlar; ancak hijyen kurallarına yeterince uyulmadığında çocuk sağlığı açısından bazı riskleri de beraberinde getirebiliyor.
BEBEKLİKTE KAZANILAN AĞIZ BAKIMI YETİŞKİN GÜLÜŞÜNÜ ŞEKİLLENDİRİYOR
Sağlıklı ve estetik bir gülüşün temelleri sanılanın aksine yetişkinlik döneminde değil, yaşamın ilk yıllarında atılıyor.
Donuk Omuz Hakkında Doğru Bilinen 5 Yanlış
Omuz hareketlerinde kısıtlılık ve şiddetli ağrı ile kendini gösteren Donuk Omuz Sendromu (Adheziv Kapsülit), günlük yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilen bir rahatsızlıktır.
İnsanlar Artık Duygularını Bile “Doğru” Yaşamaya Çalışıyor
Psikolojiye ilişkin bilgi ve kavramların günlük yaşamda daha görünür hale gelmesi, bireylerin kendilerini ve ilişkilerini daha yakından tanımalarına katkı sağlıyor.
