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Modi comprovati e pratici per proteggersi dalle macchie solari
Nazlı Caf, specialista in dermatologia del Liv Hospital Ulus, docente e docente, afferma: "Il modo più efficace per prevenire le macchie solari è rendere la protezione adeguata un'abitudine ogni giorno dell'anno".
7 errori da evitare durante la gravidanza
Durante la gravidanza, che è un periodo miracoloso ma delicato, ogni passo compiuto dalla futura mamma, la sua routine alimentare e le sue abitudini di vita costituiscono le basi della salute futura del bambino. Sottolineando che un sano processo di gravidanza inizia con una corretta informazione, lo specialista in ginecologia e ostetricia dell'Ospedale Centrale op. La dottoressa Ayça Özgürel Bozkurt ha elencato i 7 errori critici che le future mamme commettono più frequentemente in questo periodo e che dovrebbero assolutamente evitare.
