Una persona su due ha il fegato grasso

Nel ritmo serrato di oggi, abitudini alimentari apparentemente "pratiche" e integratori e farmaci usati a casaccio stanno trascinando il fegato, il più grande laboratorio del nostro corpo, sull'orlo di una bancarotta silenziosa. La malattia del fegato grasso, la cui prevalenza è in rapido aumento nella società, non è più solo un “problema di peso” ma è diventata una grave crisi sanitaria sociale che invita a malattie croniche. I dati scientifici attuali rivelano che in Turchia una persona su due deve affrontare il problema del fegato grasso.

Il fegato piange silenziosamente

Condividendo le sue opinioni sull'argomento, il medico integrativo e fisioterapista Dr. Mehmet Portakalha sottolineato che la salute del fegato è direttamente collegata non solo con la digestione ma anche con l'intero meccanismo del corpo. Descrivendo il fegato come "la centrale elettrica del corpo e l'addetto alle pulizie", il dott. Portakal ha effettuato le seguenti valutazioni:

"Il fegato è il nostro organo con la più alta capacità di autorinnovamento, ma questa capacità non è illimitata. Un'alimentazione scorretta (in particolare sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio e grassi trans), l'uso incontrollato di miscele di erbe ritenute "naturali" e l'uso inconscio di farmaci o integratori causano l'accumulo di grasso nelle cellule del fegato (steatosi). Se guardiamo dal punto di vista della medicina olistica, questo carico sul fegato colpisce non solo il fegato ma anche il fegato in modo cronico. stanchezza." Può bloccare l'intero sistema, dal dolore articolare, ai problemi della pelle fino alla debolezza immunitaria."

4 gradi critici della malattia

Il Dr. Mehmet Portakal classifica la progressione della malattia e il danno che provoca all'organismo in 4 fasi:

Grado 1 (Semplice grasso): Un lieve accumulo di grasso inizia nelle cellule del fegato. Di solito non causa sintomi ed è completamente reversibile con lo stile di vita cambiamenti.

Grado 2 (steatoepatite non alcolica - NASH):Il grasso è accompagnato da infiammazione. Il tessuto epatico inizia a essere danneggiato.

Grado 3 (fibrosi): A causa dell'infiammazione in corso, nel fegato inizia l'indurimento e la formazione di tessuto cicatriziale. trasformato in tessuto cicatriziale.

Non sottovalutare i segnali inviati dal tuo corpo!

Il Dr. afferma che il fegato grasso di solito progredisce "in silenzio". energia.

Pienezza nella zona addominale in alto a destra: dolore sordo o sensazione di pressione avvertita sotto la costola destra a causa dell'ingrossamento del fegato.

Cambiamenti della pelle: prurito, acne, leggero ingiallimento del bianco degli occhi o arrossamento dei palmi.

Problemi metabolici: rapido aumento di peso, grasso concentrato nella zona della pancia. e resistenza all'insulina.

Proteggere il tuo fegato è nelle tue mani!

Il Dott. Mehmet Portakal afferma che il fegato grasso è prevenibile; Quando il tuo fegato riacquisterà la sua salute, la tua energia e la qualità della vita aumenteranno."

Soluzione naturale che "festerà" il fegato

Per proteggere la salute del fegato, è importante evitare solo ciò che è dannoso. Sottolineando che non è sufficiente e che è necessario sostenerla, il Dr.Mehmet Portakal, oltre agli integratori a base di erbe come carciofo, cardo mariano e curcuma per supportare i percorsi di disintossicazione del fegato di Fase I e Fase II, ha fornito una speciale ricetta curativa che può essere facilmente preparata a casa.

Ingredienti:

·        1 barbabietola rossa di medie dimensioni (tagliata piccola)

·        1 carota (tritato piccolo)

·        Un pizzico di prezzemolo fresco

·        Succo di 1 limone

·        1 cucchiaino di zenzero in polvere

·        1 bicchiere di acqua potabile

·        1 cucchiaino di miele (facoltativo)

Preparazione:

1.      Metti tutti gli ingredienti (barbabietole, carote, prezzemolo, succo di limone, zenzero e miele) nel frullatore.

2.      Aggiungi un bicchiere d'acqua.

3.      Mescola fino a ottenere una consistenza liscia.

4.      Facoltativamente, puoi aggiungere un cucchiaino di miele grezzo.

Utilizzo consigliato: consuma questa miscela fresca al mattino a stomaco vuoto o quando hai bisogno di energia durante la giornata. Dopo 3-4 giorni di uso regolare, noterai che il tuo fegato è più leggero e la tua pelle più luminosa.