Sağlık
Meme kanseri erkeklerde de görülüyor! Bu belirtileri ihmal etmeyin
Erkeklerde meme kanseri vakaları artıyor. Uzmanlar, memede sert kitle, akıntı ve şekil değişikliği gibi belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguluyor.
Sonbahar alerjilerine dikkat! Uzmanından belirtiler ve korunma önerileri
Sonbaharda polen, küf ve ev tozu alerjileri artabiliyor. Uzmanlar, özellikle geçmeyen öksürük ve nefes darlığına karşı uyarıyor.
Omuz Ağrısını Hafife Almayın: İşte Omuzdaki Hasarın 6 Kritik Belirtisi
Gece ağrıyla uyanmak, yüksek raflara uzanamamak veya günlük hareketlerde güçlük çekmek, omuzdaki tendon ve eklem sorunlarının işareti olabilir. Acıbadem Maslak Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Abdullah Yener İnce, uzun süre devam eden omuz şikâyetlerinin ihmal edilmemesi gerektiğini belirterek erken tanı ve uygun tedavinin önemine dikkat çekiyor.
Tükenmişlik Sendromuna Karşı 4 Etkili Önlem
İş stresinin aile yaşamını da etkileyebileceğini belirten uzmanlar, tükenmişlik sendromuna karşı günlük alışkanlıkların değiştirilmesini öneriyor.
Süt Dişi Zamanında Düşmüyorsa Takip Şart!
Uzmanlar, zamanında düşmeyen süt dişlerinin daimi dişlerin sürmesini ve diş dizilimini etkileyebileceğini belirterek düzenli takibi öneriyor.
Dünya Görme Günü’nde Göz Sağlığını Korumanın 10 Yolu
Türk Oftalmoloji Derneği, Dünya Görme Günü’nde düzenli göz muayenesi ve erken tanının önemine dikkat çekerek göz sağlığını korumanın 10 yolunu paylaştı.
Doğum sonrası hüznü mü depresyon mu?
Farkı duygusal değişimlerin süresi belirliyor! Doğum sonrası dönemde kadınların hızlı duygu değişimleri yaşayabildiğini belirten uzmanlar, bu durumun hormonlardaki değişimin yanı sıra sosyal ve psikolojik faktörlerden de etkilendiğini söylüyor.
Yaşlılıkta sağlıklı yaşamın anahtarı: Sosyal bağlar, katılım ve bağımsızlık
Uzmanlar, sağlıklı yaşlanmada fiziksel ihtiyaçların yanı sıra sosyal bağların, toplumsal katılımın ve bağımsızlığın korunmasının önemine dikkat çekiyor.
10 Bin Adım Şart Değil: Uzmanlardan “Her Adım Değerli” Mesajı
Dünya Yürüyüş Günü’nde uzmanlar, 10 bin adımın zorunlu bir hedef olmadığını belirterek hareketin kişiye göre artırılması gerektiğini vurguladı.
MEME KANSERİNİN KÜÇÜK SİNYALLERİNİ GÖZDEN KAÇIRMAYIN
Memede ağrısız bir sertlikten ciltteki hafif bir çekilmeye kadar bazı değişiklikler meme kanserinin erken dönemdeki işaretleri arasında yer alabiliyor. Kadınlarda sık görülen kanser türlerinden biri olan meme kanserinde erken tanı, tedavi sürecinin en önemli unsurları arasında bulunuyor.
Kahve kalbe zararlı mı?
Kahve tüketiminin kalp sağlığı üzerindeki etkilerini değerlendiren Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Akın Torun, ölçülü kahve tüketiminin sağlıklı yetişkinlerde genel olarak güvenli olduğunu söyledi.
Çocuklarda diş sağlığı dostu beslenme önemli
Çocukların ağız ve diş sağlığında beslenme alışkanlıkları önemli rol oynuyor. Peynir, sade yoğurt, şekersiz kuruyemişler ve su gibi seçenekler dişlerin korunmasına destek olurken; sık tüketilen şekerli ve asitli ürünler çürük riskini artırabiliyor.
