Articles
طرق مجربة وعملية لحماية نفسك من البقع الشمسية
تقول أخصائية الأمراض الجلدية في مستشفى ليف أولوس، الدكتورة المحاضرة نازلي كاف، "إن الطريقة الأكثر فعالية لمنع البقع الشمسية هي جعل الحماية المناسبة عادة كل يوم من أيام السنة."
Zeynep Ballıca9 Temmuz 2026
7 أخطاء يجب تجنبها أثناء الحمل
خلال فترة الحمل، وهي فترة معجزة ولكنها حساسة، فإن كل خطوة تتخذها الأم الحامل وروتينها الغذائي وعاداتها الحياتية تشكل أساس صحة الطفل في المستقبل. وتأكيدًا على أن عملية الحمل الصحي تبدأ بالمعلومات الصحيحة، يقول أخصائي أمراض النساء والتوليد بالمستشفى المركزي. أدرجت الدكتورة عائشة أوزغوريل بوزكورت الأخطاء السبعة الفادحة التي ترتكبها الأمهات الحوامل بشكل متكرر خلال هذه الفترة ويجب تجنبها بالتأكيد.
Zeynep Ballıca27 Haziran 2026
هل سيكون عمر الشخص الذي يرى عام 2040 150 عامًا؟
البروفيسور عالم المناعة المشهور عالميًا هو ضيف برنامج Healthy Podcast مع إليف إلكين. أدلت الدكتورة ديريا أونوتماز بتصريحات مهمة حول حياة صحية طويلة.
Zeynep Ballıca4 Nisan 2026
