Ruh Sağlığı Haberleri
Sonbaharda Ruh Halini Destekleyen 10 Besin
Sonbaharda artan yorgunluk ve keyifsizliğe karşı uzmanlar, dengeli beslenmenin yanı sıra uyku, hareket ve gün ışığının önemine dikkat çekiyor.
Zeynep Ballıca21 Ekim 2026
Axa yıllık akıl sağlığı ve refah endeksini yayınladı
Axa’nın yıllık olarak hazırladığı Akıl Sağlığı ve Refah Endeksi, ruh sağlığının mevcut durumuna ve dünya genelinde yaşa ve cinsiyete göre nasıl farklılaştığına bakıyor. Axa, Akıl Sağlığı ve Refah Endeksi’ni yayınladı. Çalışma, ruh sağlığının mevcut durumundaki boşlukları, bireylerin kendi ruh sağlık
27 Ocak 2022
