HÁBITOS QUE PARECEN INOCENTES AMENAZAN LA ARTICULACIÓN DE LA MANDÍBULA EN LOS NIÑOS

Los traumatismos en el área de la articulación de la mandíbula y el hábito de apretar los dientes se encuentran entre las causas más comunes de enfermedades de las articulaciones en los niños, dijo Demir, y agregó que los trastornos en las relaciones de cierre de los dientes, la posición adelantada de la mandíbula inferior y hábitos como morderse las uñas y chuparse el dedo se encuentran entre los factores que amenazan la salud de las articulaciones. Al enfatizar que los trastornos posturales que se producen como resultado del mayor uso de tabletas y teléfonos en los últimos años y la exposición prolongada a las pantallas también pueden representar un riesgo de enfermedades de las articulaciones, Demir afirmó que mantener la cabeza y el cuello en posiciones no ideales durante mucho tiempo puede afectar la estructura muscular con el tiempo y provocar restricciones de movimiento en la articulación. 

Los niños también rechinan los dientes

Demir afirmó que el bruxismo se produce con movimientos fuertes aplicados a la articulación de la mandíbula como resultado de trabajar los músculos de la mandíbula y la masticación fuera de sus funciones normales, y afirmó que esta situación puede ocurrir durante el sueño o reaparecer durante el día. Demir afirmó que apretar y rechinar los dientes puede ir acompañado de apretar los dientes en algunos niños; Dijo que muchos factores como la vida deportiva activa, las épocas de exámenes, los problemas de adaptación a la escuela, el cambio de casa o de escuela, los problemas entre los padres, el malestar en el entorno familiar, la adaptación a la presencia de hermanos, los períodos de dentición, la exposición a contenidos inadecuados para la edad, los problemas en las amistades y la ira no expresada pueden desencadenar este hábito. 

Recomendaciones para proteger la articulación de la mandíbula

• Demir afirmó que se deben abandonar hábitos como chuparse el dedo, morderse las uñas, morderse el bolígrafo, y enfatizó que en los casos en que el niño respira por la boca se debe determinar la causa e iniciar el tratamiento lo antes posible. 
• Demir afirmó que se debe cambiar levemente la posición del niño cuando se escucha el sonido del rechinar de dientes por la noche en niños que tienen el hábito de apretar o rechinar los dientes, y dijo que se deben tomar medidas para aumentar la conciencia del niño ante la presencia de bruxismo que continúa durante el día. 
• Demir afirmó que se deben evitar los hábitos de masticación unilateral y llamó la atención sobre la importancia de utilizar los lados derecho e izquierdo por igual al masticar. 
• Demir afirmó que la pantalla debe mantenerse al nivel de los ojos y se debe mantener la postura de la cabeza y el cuello mientras se usan tabletas y teléfonos, y sugirió que los niños deben tener cuidado de no permanecer en la misma posición durante mucho tiempo y deben tomar un descanso después de 20 a 30 minutos de uso. 
• Agregó que se pueden preferir las placas protectoras contra traumatismos en la articulación de la mandíbula, especialmente en niños que practican deportes activos.