Jeder zweite Mensch hat eine Fettleber

In der heutigen Schnelllebigkeit bringen scheinbar „praktische“ Essgewohnheiten und willkürlich eingesetzte Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente die Leber, das größte Labor unseres Körpers, an den Rand des stillen Bankrotts. Fettlebererkrankungen, deren Prävalenz in der Gesellschaft rapide zunimmt, sind nicht mehr nur ein „Gewichtsproblem“, sondern haben sich zu einer ernsten sozialen Gesundheitskrise entwickelt, die zu chronischen Erkrankungen führt. Aktuelle wissenschaftliche Daten zeigen, dass jeder zweite Mensch in der Türkei mit dem Problem einer Fettleber konfrontiert ist.

Die Leber weint lautlos

Der integrative Mediziner und Physiotherapeut Dr. Mehmet Portakal teilte seine Ansichten zu diesem Thema mit und betonte, dass die Gesundheit der Leber nicht nur direkt mit der Verdauung, sondern auch mit dem gesamten Körpermechanismus zusammenhängt. Dr. beschrieb die Leber als „Kraftwerk und Reinigungskraft des Körpers“: Portakal hat folgende Einschätzungen vorgenommen:

„Die Leber ist unser Organ mit der höchsten Selbsterneuerungsfähigkeit, aber diese Fähigkeit ist nicht unbegrenzt. Falsche Ernährung (insbesondere Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt und Transfette), die unkontrollierte Einnahme von als „natürlich“ geltenden Kräutermischungen und die unbewusste Einnahme von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln führen zu einer Fettansammlung in Leberzellen (Steatose). Aus der Sicht der ganzheitlichen Medizin betrifft diese Belastung der Leber nicht nur die Leber, sondern auch chronische Müdigkeit.“ Es kann das gesamte System blockieren, von Gelenkschmerzen über Hautprobleme bis hin zu Immunschwäche Veränderungen.

Grad 2 (Nichtalkoholische Steatohepatitis – NASH):Das Lebergewebe beginnt geschädigt zu werden.

Grad 3 (Fibrose): Aufgrund der anhaltenden Entzündung kommt es zu einer Verhärtung und Narbenbildung in der Leber. Funktionsverluste werden sichtbar.

Der größte Teil des Lebergewebes hat sich in Narbengewebe verwandelt.

Unterschätzen Sie nicht die Signale Ihres Körpers!

Dr. gibt an, dass die Fettleber normalerweise „lautlos“ fortschreitet:

Anhaltende Müdigkeit und Schwäche: Schwierigkeiten beim Aufstehen am Morgen und chronisches Tief Energie.

Völlegefühl im oberen rechten Bauchbereich: Dumpfer Schmerz oder Druckgefühl unter der rechten Rippe aufgrund der Vergrößerung der Leber.

Hautveränderungen: Auf der Haut. Juckreiz, Akne, leichte Gelbfärbung des Augenweißes oder Rötung in den Handflächen.

Stoffwechselprobleme: Schnelle Gewichtszunahme, Fettansammlung im Bauch Bereich und Insulinresistenz.

Der Schutz Ihrer Leber liegt in Ihren Händen!

Dr. Mehmet Portakal erinnert uns daran, dass die Lebergesundheit durch personalisierte Ernährungsprotokolle, richtig geplante körperliche Aktivität und ganzheitliche Entgiftungsmethoden unter der Aufsicht eines Arztes geschützt werden kann: „Jedes Medikament, das unbewusst eingenommen wird, und jeder falsche Biss bedeuten eine zusätzliche Belastung für Ihre Leber.“ Wenn Ihre Leber wieder gesund wird, steigen Ihre Energie und Ihre Lebensqualität.Mehmet Portakal gab neben pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln wie Artischocke, Mariendistel und Kurkuma zur Unterstützung der Phase-I- und Phase-II-Entgiftungswege der Leber ein spezielles Heilrezept, das leicht zu Hause zubereitet werden kann.

Zutaten:

·        1 mittelgroße Rote Bete (gehackt klein)

·        1 Karotte (klein gehackt)

·        Eine Prise frische Petersilie

·        Saft einer Zitrone

·        1 Teelöffel Ingwerpulver

·        1 Glas Trinkwasser

·       1 Teelöffel Honig (optional)

Zubereitung:

1.      Geben Sie alle Zutaten (Rüben, Karotten, Petersilie, Zitronensaft, Ingwer und Honig) in den Mixer.

2.      Geben Sie ein Glas Wasser hinzu.

3.      Mischen, bis eine glatte Konsistenz entsteht.

4.      Optionally, you can add a teaspoon of raw honey.

Recommended Usage: Consume this mixture fresh in the morning on an empty stomach or when you need energy during the day. Nach 3–4 Tagen regelmäßiger Anwendung werden Sie feststellen, dass Ihre Leber heller und Ihre Haut strahlender ist.