Psikoloji Haberleri
Modern Çağın Yeni Psikolojik Trendi “Boş Zaman Kaygısı”
Modern dünyanın hız ve başarı odaklı yapısı, insanları sürekli meşgul olmaya ve her anı verimli değerlendirmeye yönlendirirken, dinlenmek dahi birçok kişi için kaygı yaratan bir deneyime dönüşüyor. “Boş Zaman Kaygısı” olarak tanımlanan bu durumun, kişinin kendine ayırdığı zamanı bile sorgulamasına neden olduğunu belirten Çift Terapisti Dr. Psk. Sevilay Abudaram, üretkenlik kültürü, sosyal medya baskısı ve sürekli yeterli olma beklentisinin bireylerin dinlenme hakkıyla kurduğu ilişkiyi zedelediğine dikkat çekiyor.
İlişkilerde Değer Görme İhtiyacı Neden Kısır Döngüye Dönüşüyor?
Günümüzde birçok insan ilişkilerinde yeterince sevilmediğini, önemsenmediğini ya da değer görmediğini düşünüyor. İlişkilerde yaşanan sorunların önemli bir kısmı da tarafların kendilerini partnerleri tarafından yeterince değerli hissetmemesinden kaynaklanıyor.
